|
”Ainut tie vapautua on mennä läpi”
Energiaa!
11. – 13.6.2012
Tällä kehollisella kurssilla edetään väsymyksen, stressin ja tunnelukkojen vapauttamisen kautta energiatason kohottamiseen. Kurssi laajentaa tietoisuutta omasta itsestä, kehosta ja energioista.
Menetelminä ja teemoina kurssilla ovat
- kehon kuuntelu ja hoitava liike
- hengitys
- Tre-stressinpurkuliikkeet
- bioenerginen irrottelu
- itsehoidolliset ohjelmat
- ”2012 –energioihin” sovellettu Chi Kung & meditaatio
Aamuisin halukkaille traditionaalisen Chi Kungin harjoitukset ennen aamiaista.
Kurssin ohjaa kehoterapeutti Riitta Kokko.
Kurssin hinta 154 € + täysihoito 89 €
Tiedustelut ja ilmoittautuminen Heidi Sirén, (09) 2762 739, heidi.siren@kio.fi
Täysihoito sisältää majoituksen 2 hengen huoneessa, kaksi aamiaista, kolme lounasta, kolme päiväkahvia ja kaksi päivällistä.
Myös perheenjäsenet voivat tulla Kiljavalle lomailemaan.
Peruutusmaksu: jos peruutus tapahtuu 10 päivää tai sitä myöhemmin ennen kurssin alkua, perimme 30 % kurssin hinnasta.
Tarvittaessa lisätietoja kurssin sisällöstä: Riitta Kokko, p. 040 535 4975, www.kehoterapia.net
Kevät 2012
VAPAUTA TUNNE-ENERGIASI -PÄIVÄT HELSINGISSÄ
klo 10 – 15 Lauantaisin
Os. Helsingin Rudolf Steiner -koulu
Lehtikuusentie 6, 00270 Helsinki (Meilahti)
Jokainen kerta on oma kokonaisuutensa. Voit osallistua jokaiseen kertaan tai silloin kun sinulle sopii. Ensikertalaisena voit tulla mihin päivään tahansa.
Kurssin tarkoituksesta:
Tunteiden tukahduttaminen tapahtuu alitajuisesti ja automaattisesti pääasiassa kehon lihasjännityksen avulla. Kehon ja mielen erottamattomuudesta seuraa, että vapauttaessamme lukkiintuneita tunteita vapautuu koko olemuksemme ja saamme jännityksiin sitoutuneen energian käyttöömme. Kehon rentoutuessa aktivoituvat sen omat parantavat voimat.
Vapauttaaksemme elämämme samojen tunneteemojen toistolta tunteet tulee kohdata tiedostaen. Tämä tarkoittaa, että alamme tulla tietoiseksi alitajuntaamme ohjelmoituneista negatiivisista ajattelu- ja tunnekäyttäytymismalleista ja päästä niiden perimmäisiin tunnejuuriin. Tämä irtipäästämisen prosessi kohottaa energiamme laatua ja muuttaa meitä sisäisesti vaikuttaen merkittävällä tavalla elämämme kulkuun.
Kurssin menetelminä käytetään kehotekniikoita: hengitystä, kehon kuuntelua, kehon liikettä ja ääntä.
Hinta: 25 / 15 € (työssä / ei työssä). Ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Ota mukaan alusta (esim. retkipatja) ja mielellään myös pieni tyyny ja peite. Vaatetukseksi kiristämätön asu; lämmintä varalle. Tauolla syödään omat eväät.
Ohjaaja: kehoterapeutti Riitta Kokko
HUOM! Ei suositella hoitamattomissa päihderiippuvuuksissa oleville henkilöille eikä vakavista mielenterveyshäiriöistä kärsiville.
Järjestäjät: Optimistit ry. ja DSL.
|
